luni , 18 noiembrie 2019

Arhivă etichete: wellness

Abonare RSS

„The Body Book”: ce am aflat despre stilul de viață al lui Cameron Diaz

Pusesem ochii pe cartea asta de câteva luni. Am răsfoit-o într-o zi la Barnes and Noble – de fapt, am luat-o de pe raft cu intenția de a o răsfoi, dar după câteva minute, m-am trezit pe un fotoliu din librărie, citind pasaje întregi. Abia de curând i-a venit însă rândul: am comandat-o de pe Amazon, la un preț foarte ... Citeşte mai departe »

Valentin Bosioc: „Sportul trebuie să fie în primul rând o plăcere, nu o nevoie”

Ce fel de mișcare ar trebui să facem ca să arătăm bine și să ne păstrăm sănătatea și vitalitatea? Ce exerciții ar trebui să practicăm și ce ar trebui să mâncăm ca să nu ne dezvoltăm excesiv musculatura sau, dimpotrivă, ca să creștem masa musculară? Ce alimente nu ar trebui să lipsească din alimentația noastră zilnică? Sunt doar câteva dintre ... Citeşte mai departe »

Navighează pana sus