sâmbătă , 16 decembrie 2017

Yoga, calea spre tine însuți – VIDEO

Meghan

Am vorbit despre yoga de nemumărate ori, pentru că suntem din ce în ce mai convinși de beneficiile extraordinare ale acestei practici spirituale. V-am împărtășit câteva trucuri pentru începători (doar nu credeați că noi suntem chiar avansați?), am discutat cu Mandy Ingber (care o antrenează pe Jennifer Aniston), v-am povestit despre cele cinci ritualuri tibetane (le-ați încercat?) și probabil că vom ma scrie mult (și bine, sperăm) despre acest subiect atât de vast.

Astăzi, am dat peste o înregistrare care ne-a inspirat și ne-a dat motivația să devenim mai perseverenți în această practică. Meghan Currie – instructoare de yoga care trăiește în Vancouver, Canada – reușește, în doar cinci minute, să ne reamintească un adevăr important: aceea că yoga este nu doar un mod de a ne menține corpul tânăr și frumos, ci este, mai ales, o cale de a ajunge la noi înșine.

Înregistrarea a fost realizată la malul Oceanului Pacific, pe o plajă din Nicaragua. Aproape de Rai.

Semnat de

Tu ce crezi?

Adresa de email nu va fi facută publică.Câmpuri obligatorii *

*

Sigur nu esti Robot, dar trebuie sa ne asiguram :) *

Navighează pana sus