Dosar de frumusețe: Ștefania Nistoreanu

Ștefania Nistoreanu e pictoriță și una dintre cele mai frumoase femei pe care le cunosc, așa că am vrut să aflu pentru voi care sunt obiceiurile ei de îngrijire. Citiți și o să descoperiți în cuvintele ei o inspirație!

Când m-a rugat Corina să scriu despre ritualurile mele de frumuseţe m-am blocat, gândindu-mă că eu nu am aşa ceva, eu fac lucruri fireşti, naturale, le fac instinctiv şi nu le mai acord mare importanţă. Poate că, de fapt, asta e şi cheia: mi-am simplificat mult stilul de viaţă, anticipez moda şi o ignor, având astfel mai mult timp şi spaţiu pentru contemplare şi studiu, și încerc să găsesc un echilibru între viața de ascet şi cea de războinic. 🙂

Sunt o fiinţă care se hrăneşte cu soare şi somn, fără astea sunt ca şi moartă, efectiv mă usuc şi mă dezintegrez. Apoi vin admiraţia şi iubirea fiinţelor cu care intru în contact, și după, obiceiurile, programul şi existenţa mea de zi cu zi…

Ritualul de dimineaţă: conexiunea cu natura

Nu mă trezesc foarte de dimineaţă, am încercat, n-a funcţionat, mă uzam fantastic. Când te trezeşti liniştită, cu o pisică torcând lângă tine, se schimbă situaţia, cobori la baie şi te priveşti până în intern în oglindă, vorbeşti cu tine… E perfect. Nu te speli pe faţă, că se usucă precum o hârtie, iar corpul ştie el singur ce să facă, nu trebuie să-l sabotezi. Poate un strop de apă termală sau minerală nu strică şi un jet cu apă rece după ceafă, unde-i localizată glanda pineală. Apoi, o plimbare în grădină, cu câinii şi pisicile şi cu o cană imensă cu ceai – ideal japonez, dar merge şi indian – unde în linişte recunoşti, celebrezi şi asimilezi energia pământului (fără săpun sau demachiant, tonic, cafea sau țigări).

Momente înălţătoare, duşurile

Îmi place mult să fac duş, dacă nu mă simt foarte bine, mai fac un duş, apa e magnifică, e viaţă; am multe geluri și săpunuri şi le folosesc în funcţie de stare, de ce am făcut înainte și de ce o să fac după – cu ce haine mă voi îmbrăca şi ce parfum o să folosesc etc. Loțiuni, creme sau unturi de corp nu folosesc de fiecare dată când mă spăl, ar fi exagerat, iar aş induce corpul în eroare şi ar uita să facă ce e natural. Rar, mai folosesc mănuşi şi perii abrazive şi cel mai bun gomaj din lume, natural şi eficient: cafea infuzată. În general nu mă şterg cu prosopul, doar mă scutur de apă, aşa, ca un animal…

Podoabă capilară, foarte importantă pentru mine

Părul meu e foarte cooperant, pot să-l spăl cu orice, tot sănătos e şi habar n-am ce-i aia mătreaţă sau alte probleme. Nu îl vopsesc, nu îl tratez chimic și îl spăl foarte des – nu-i înţeleg pe cei care se spală o dată pe săptămână. În perioadele de stres maxim, când suferă şi el şi începe să cadă, folosesc un săpun lichid natural, din plante, care miroase wild şi mă transformă intr-o nimfă a pădurii. Mască sau un balsam, rar de tot, şi o dată la un secol, o mască naturală din avocado şi ulei de măsline. În rest, îl tratez cu respect şi admiraţie, ca şi pe toate celelalte părţi ce mă compun.

Seara, cea mai frumoasă parte a zilei

Sunt o fiinţă nocturnă, după ce apune soarele devin foarte activă: caietul cu schiţe, yoga şi Pilates, admiraţie în oglindă, demachiere cu apă micelară, duș prelungit, din când în când câte un automasaj facial japonez, iarăşi admiraţie şi amor, apoi ciocolată neagră, studiu sau lectură, cremă naturistă cu extract de galbenele (indispensabilă). Ăsta-i ritualul, în general, chiar dacă nu fac în fiecare seară Pilates. 🙂

Lucruri foarte importante care mă fac frumoasă și fericită:

Antrenament fizic, cu cât mai serios, cu atât mai bine (de patru sau cinci ori pe săptămână)

Masaj terapeutic şi de relaxare, dăruit de o maestră (o dată pe săptămână)

Plimbări, marşuri, excursii în pădure sau pe munţi, indiferent de vreme – cu cât mai des, cu atât mai eficient

Ceaiuri cu oameni faini, gătit, mâncat bine, sănătos, armonios, arătos

Studiu, meditaţie, contemplare, odihnă şi multă visare…

Ce nu fac şi cred că e mai bine

În proporţie de 90 %, nu consum hrană din magazine, am noroc să am surse sigure de mâncare adevărată!

Nu beau alcool și nu fumez, nu beau cafea nicioadata. Alcool – deloc, de foarte mulţi ani. Țigări – rar, cu prietenii, la un party, dar am să renunț complet la ele.

Fără invidii, răutăţi, frustrări, suferinţe gratuite.

Pe cât posibil, nu îmi cumpăr produse de îngrijire şi cosmetice din România, sunt făcute pentru Europa de Est, deci sunt mult mai proaste. Oricum, încerc să folosesc cât mai puţine – naturiste sau preparate în casă.

Machiajul, dincolo de artă, este știință, dar mai ales, bun simț

Mă machiez foarte puţin, deşi ştiu ceva despre machiaj, doar pictez multe ore pe zi, combin culori, creez forme şi volume… În lumea actuală, în care operaţiile aşa zis estetice, care în mare parte sunt mutilări, tind să devină banalităţi, cred că o femeie poate fi superbă în tricou, bocanci şi părul doar spălat, dar spălat! Deci puţin machiaj, mai deloc, pentru  anumite ocazii unul mai elaborat, dar tot subtil. Există nişte tehnici ninjitzu mai eficiente decât machiajul dacă vrei să-ţi modifici fața. 🙂

Îngrijire specială: mâinile și buzele

Pentru că lucrez cu substanţe foarte invazive, extrem de toxice, şi pentru că mă curăţ cu substanţe agresive de materia picturală care îmi rămâne pe mâini, pur şi simplu mă îmbălsămez cu substanţe hidratante şi reparatorii: creme, unturi, uleiuri etc. Iar pentru buze, sensibile într-un mediu aspru, folosesc balsamuri de mai multe ori pe zi, mai ales Carmex, recomandat de cea mai bună prietenă. 🙂

 Vicii: în afară de nebunie şi ciocolată neagră, parfumul!

Am şi eu slăbiciunile mele, cum sunt parfumurile, am mereu mai multe şi le folosesc în funcţie de stare, vreme, ţinută, loc şi în cantitate moderată; îmi plac parfumurile de nişă, mai puţin folosite de marea masă. Mai bine Mont Blanc decât Versace sau orice alt parfum care e la modă la noi. Legături fidele am şi cu Azzaro şi Burberry!

În final, despre revelaţia pe care am avut-o acum câțiva ani: e important să conştientizezi cât de frumos şi unic eşti, şi apoi să uiţi şi pur şi simplu să trăiești! Nimic nu e grav. Hai să nu ne mai luăm așa în serios, atunci o să ne meargă mult mai bine!

Pe Ștefania Nistoreanu o găsiți pe site-ul ei, www.stefanianistoreanu.ro, și pe pagina ei de Facebook!

Semnat de Corina Stoica