vineri , 28 februarie 2020

Arhivă etichete: alimentatie vegetariana

Abonare RSS

De ce nu mai mănânc carne (și de ce am mâncat, până de curând)

Acasă, în curtea de la Vulcan, cu prietenul meu bun, Lache Un bol mic cu supă și o felie de pâine prăjită cu unt. Un baton de cereale și ciocolată cu proteine, înainte de antrenament – nu că mi-ar păsa așa tare de proteine, pur și simplu mi-era poftă de ceva dulce. După sport, o porție mare de tofu și ... Citeşte mai departe »

Ce ar trebui să conțină alimentația unui vegetarian

foto Nu sunt puţine studiile care au încercat să dovedească faptul că diferitele tipuri de vegetarieni au avantaje în fața omnivorilor: de la riscul scăzut de a dezvolta hipertensiune arterială, diabet, cancer chiar, până la o speranţă mai mare de viaţă. Asta spune cea mai amplă cercetare realizată până acum şi publicată în „Journal of the American Medical Association”. Cercetarea ... Citeşte mai departe »

Navighează pana sus