marți , 20 aprilie 2021

Arhivă etichete: exercitii coapse

Abonare RSS

Exerciții excelente pentru coapse și posterior – VIDEO

foto Știți senzația aceea de mușchi care nu te mai doare, pentru că a trecut de cel mai mare nivel al suferinței și e deja paralizat? 😄 Nu vreau să vă sperii, dar eu tocmai am redescoperit-o, când m-am hotărât să încerc exercițiile astea recomandate de favorita mea în materie de sport, Tracy Anderson. Recunosc că, în ultimele luni, m-am cam ... Citeşte mai departe »

Yoga Sculpt: exerciții pentru tonifierea generală a corpului – VIDEO

foto Un antrenament excelent, dacă vreți să faceți un pic de mișcare, să umblați puțin la mușchii interni, la echilibru, postură, forță și încredere! c Citeşte mai departe »

Navighează pana sus