vineri , 23 octombrie 2020

Arhivă etichete: sport acasa

Abonare RSS

Cele mai bune exerciții pentru un posterior grozav – VIDEO

Ce înseamnă grozav? Feminin, rotund, ferm, sexy – genul de posterior care întoarce priviri pe stradă. Asta promit exercițiile din înregistrarea de mai jos, pe care le-am testat ca să le verificăm eficacitatea: garantată! Pentru rezultate rapide, de cel puțin trei ori pe săptămână, repetați fiecare exercițiu de câte trei ori, în serii de câte 15. Un alt truc care ... Citeşte mai departe »

Șapte motive pentru care e mai bine să faci sport acasă – VIDEO

Ne găsim o mulțime de scuze să nu facem mișcare și, la o privire mai atentă, trebuie să recunoaștem: nici una dintre ele nu stă în picioare! De câte ori v-ați spus că „nu aveți timp” să faceți sport, de exemplu? Și de câte ori v-ați oferit o replică sinceră? Adevărul e că, dacă suntem sănătoși, ne putem găsi cel ... Citeşte mai departe »

Navighează pana sus