sâmbătă , 22 februarie 2020

Arhivă etichete: yoga

Abonare RSS

Cele cinci ritualuri tibetane, fântâna tinereții și a fericirii – VIDEO

Sunt exerciții simple, pe care le poate practica oricine își găsește 15 minute pe zi de investit în propria bunăstare fizică și spirituală. Cele cinci ritualuri tibetane activează toate chakrele organismului și echilibrează corpul fizic, cel emoţional, mental şi spiritual, aducându-ne mai aproape de centrul propriei noastre ființe. Exercițiile ne conferă vitalitate și sunt recunoscute pentru forța lor regeneratoare, fiind ... Citeşte mai departe »

Frumusețe fără haine: o instructoare de yoga a pozat nud, în pozițiile ei preferate

Dacă încă nu v-ați convins de faptul că yoga este o practică spirituală cu beneficii fantastice pentru sănătate, poate că frumusețea fizică pe care v-o promite vă va determina să exersați, de-acum înainte, câteva poziții.  E lesne de înțeles de ce fotograful Peter Hegre a dorit să-și pozeze soția goală, făcând yoga: corpul ei este demn de a fi așezat ... Citeşte mai departe »

Valentina Pelinel: „În afară de yoga, îmi place să fac aproape orice fel de mişcare”

Am invitat-o pe Valentina Pelinel să ne dezvăluie ce tip de mișcare practică pentru a-și menține corpul sănătos și frumos. Topmodelul ne-a declarat că adoră yoga, dar și activitățile cardio, cum ar fi aerobicul sau alergările în aer liber. A fost dintotdeauna admirată pentru frumusețea ei, care a ajutat-o să-și construiască o carieră alături de nume celebre ale modei internaționale. ... Citeşte mai departe »

Mandy Ingber: „Yoga is a lens with which to view myself”

She is Jennifer Aniston’s yoga trainer and her close friend for more than 20 years. But the actress is not the only celebrity who owes Mandy Ingber her fantastic physical shape. Kate Beckinsale, Courteney Cox, Helen Hunt or Woody Harrelson and his family are long-time clients of the famous yogi. Despite her busy schedule – as she is currently on ... Citeşte mai departe »

EXCLUSIV. Mandy Ingber, antrenoarea starurilor: „Yoga este o lentilă prin care mă privesc pe mine însămi”

Este antrenoarea de fitness a lui Jennifer Aniston și prietena apropiată a actriței de mai bine de 20 de ani. Iar vedeta din „Friends” nu este singura celebritate care-i datorează lui Mandy Ingber forma sa fizică incredibilă. Kate Beckinsale, Courteney Cox, Helen Hunt sau Woody Harrelson, alături de familia sa, sunt de multă vreme clienții cunoscutei yogine. În ciuda programului ... Citeşte mai departe »

Ce ar trebui să știi înainte să te apuci de yoga – VIDEO

În ultimii ani, yoga a devenit modalitatea preferată a milioane de oameni de a se menține în bună formă fizică și sufletească. Lăudată – pe bună dreptate – pentru efectele sale miraculoase asupra organismului și spiritului, ea are tot mai mulți practicanți, începând cu starurile, care dau tonul pe planetă prin tot ceea ce fac. Dacă nu ai încercat niciodată ... Citeşte mai departe »

Sănătate și energie: 8 exerciții de yoga pe care oricine le poate încerca – VIDEO

Probabil că fiecare dintre noi a stat, cel puțin o dată-n viață, în poziția „podul” sau „lumânarea”. Le învățăm când suntem mici, la orele de gimnastică de la școală și, din păcate, uităm să le repetăm, ca adulți, din când în când, pentru a ne energiza trupul și spiritul. Cunoscuta yogină Mandy Ingber spunea că nu ar trebui să fim ... Citeşte mai departe »

Antonio Banderas: „Am 52 de ani, acum mi se propun mai mult roluri de tată”

Actorul Antonio Banderas spune, într-un interviu acordat ProTV Magazin, că înaintarea în vârstă i-a determinat pe creatorii de filme să înceapă să-i ofere roluri mai mature, cum ar fi cele de tată, spre deosebire de trecut, când interpreta mai degrabă personaje de tip sex – simbol. „Acum mi se propun mai mult roluri de tată. Am făcut un film acum ... Citeşte mai departe »

Navighează pana sus