sâmbătă , 6 iunie 2020

Arhivă etichete: zumba

Abonare RSS

Trei moduri de a face mișcare fără să simți că faci mișcare

foto (P) De fiecare dată când spun cuiva cât de bine mă simt de când fac sport, mi se răspunde că e ușor să începi, dar consecvența e adevăratul test, pe care nu toți reușesc să-l treacă. Eu, odată ce mi-am găsit forma de mișcare favorită (o combinație de cardio dance aerobic cu zumba și arte marțiale), n-am mai vrut ... Citeşte mai departe »

Navighează pana sus